Tips Cara Merawat Kulit agar Cantik Seluruhnya!

Tips cara merawat kulit – Siapa yang tak ingin punya kulit menawan. Untuk mendapatkannya, diperlukan cara merawat kulit yang tepat. Tidak hanya kulit wajah, kulit tubuh terutama di area yang rentan masalah kulit seperti lutut dan siku, perlu perawatan yang menyeluruh. Berikut ini adalah tips cara merawat kulit yang bila dilakukan secara rutin tanpa malas, akan menghasilkan kulit menawan.

tips merawat kulit agar putih

tips merawat kulit agar putih

Tips Cara Merawat Kulit – Kulit Wajah

1. Cara merawat kulit wajah yang pertama adalah dengan tidak membiasakan menyentuh wajah sebelum mencuci tangan;
2. Selalu rutin membersihkan wajah dua kali dalam sehari;
3. Gunakan kosmetik yang sesuai jenis kulit. Selalu rawat kebersihan alat-alat kecantikan, dan buang kosmetik yang sudah kadaluarsa;
4. Hindari asap tokok karena bisa mengganggu sirkulasi udara pada kulit;
5. Hindari stres yang berkepanjangan;
6. Tidurlah dengan cukup;
7. dan konsumsilah nutrisi tepat penunjang kecantikan kulit, seperti vitamin E.

Tips Cara Merawat Kulit

Tips Cara Merawat Kulit

Tips Cara Merawat Kulit – Kulit Tubuh

1. Rajin mandi
Mandi tidak hanya membuat kulit sehat dan bersih, tetapi membuat kulit segar dan tampak bercahaya. Mandi juga sebagai langkah awal perawatan kulit yang tepat. Usahakan untuk mandi dua kali dalam sehari, terutama setelah beraktivitas di luar ruangan. Mandi menggunakan air dingin akan memberikan efek segar, sedangkan mandi menggunakan air hangat akan merilekskan.

2. Merawat kulit lutut dan siku
Kulit lutut dan siku membutuhkan perawatan khusus. Seringkali kulit di dua area tubuh ini menjadi kasar dan menghitam karena serting terabaikan. Konsumsi makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E sangat penting bagi kesehatan kulit. Rutin luluran juga juga membantu merawat kulit siku dan lutut. Selain itu, sudah banyak produk kosmetik atau krim khusus perawatan kulit siku dan lutut.

Tips Cara Merawat Kulit dari Dalam

1. Ikan salmon
Kandungan omega 3 pada ikan salmon berkhasiat menjaga kelembaban kulit dari dalam secara alami. Mengonsumsi daging ikan salmon secara teratur akan membuat kulit senantiasa lembut.

2. Kacang-Kacangan
Kacang-kacangan kaya akan protein. Protein sendiri sangat bermanfaat untuk mengencangkan kulit dari dalam.

3. Lemak tak jenuh
Selain produk kacang-kacangan, mentega dan minyak sayur juga mengandung lemak tak jenuh. Lemak tak jenuh bermanfaat membantu asimilasi vitamin larut lemak (vitamin A, D, dan E) dan membuat kulit berkilau alami.

4. Teh hijau
Tips cara merawat kulit dari dalam adalah dengan mengonsumsi teh hijau. Kandungan flavonoids tinggi dalam teh hijau akan merawat kulit dari dalam. Selain teh hijau, cokelat dan kedeali juga menmiliki kandungan tinggi flavonoids.

cara merawat kulit secara alami

cara merawat kulit secara alami

Tips cara merawat kulit di atas adalah solusi terbaik untuk mendapatkan kulit indah sekaligus sehat.

Tips Cara Merawat Kulit agar Cantik Seluruhnya! | infofemina.net | 4.5