Hati-hati dengan Penyebab Timbulnya Jerawat

Ada banyak sekali faktor yang dituding sebagai penyebab timbulnya jerawat, mulai dari hormon, polusi udara, konsumsi jenis obat-obatan tertentu, asap rokok, hingga konsumsi makanan berminyak yang tak sehat. Namun ada penyebab timbulnya jerawat yang terlewatkan bagi kita, yaitu kebiasaan-kebiasaan buruk yang berefek negatif pada kesehatan kulit hingga menjadi penyebab timbulnya jerawat.

Apapun faktor penyebab jerawat, tumbuhnya jerawat dipastikan akan membuat kita kehilangan percaya diri. Untuk itu, ada yang perlu kita ketahui, bahwa kebiasaan-kebiasaan buruk berikut ini adalah penyebab timbulnya jerawat.

faktor faktor penyebab timbulnya jerawat

faktor faktor penyebab timbulnya jerawat

Kebiasaan Buruk Penyebab Timbulnya Jerawat

1. Berolahraga menggunakan make up

Memang, wanita mana yang tidak ingin kelihatan cantik disetiap kesempatan, apapun kondisinya. Namun sebaiknya kita tidak menggunakan make up, sama sekali, ketika akan berolahraga. Ini adalah penting, karena ketika berolahraga kita akan mengeluarkan banyak keringat, kulit menjadi berminyak dan lengket, sehingga debu dan kotoran menjadi sangat mudah menempel. Dengan adanya make up, kotoran tersebut akan menempel lebih lama pada kulit dan menyumbat pori-pori. Ini yang akhirnya menjadi penyebab timbulnya jerawat, terutama bila kita kurang memperhatikan kebersihan kulit wajah.

pemicu timbulnya jerawat

pemicu timbulnya jerawat

2. Sering menyentuh wajah dengan tangan

Tanpa sadar, ketika kita menyentuh wajah, entah karena mengusap keringat ataupun menggaruk kulit wajah, kita memudahkan bakteri untuk berpindah dari tangan ke wajah. Ini adalah penyebab timbulnya jerawat.
Selain itu, jangan tergoda untuk memencet-mencet jerawat, karena bisa menyebabkan timbulnya masalah baru pada kulit wajah kita.

3. Malas Membersihkan wajah

Membersihkan wajah amat penting untuk membersihkan dan mengeluarkan sisa-sisa debu dan kotoran yang melekat pada wajah. Bila kita malas membersihkan wajah, jangan menyesal bila nanti wajah kita akan dipenuhi dengan jerawat, disertai segudang masalah kulit lainnya.

4. Mencuci wajah tidak menggunakan sabun atau pembersih khusus wajah

Setiap tipe dan kondisi kulit wajah butuh sabun atau pembersih yang tepat. Kadang, karena terburu-buru, kita dengan cueknya menggunakan sabun badan untuk mencuci wajah. Hal ini akan menjadi penyebab timbulnya jerawat. Untuk itu, selalu gunakan pembersih atau sabun khusus wajah yang sesuai dengan tipe dan kondisi kulit kita.

5. Berlarut-larut dalam stres

Stres memaksa tubuh menghasilkan hormon kortisol yang menyebabkan produksi minyak berlebih pada kelenjar dalam kulit, dan pada akhirnya menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.

penyebab timbulnya jerawat

penyebab timbulnya jerawat

6. Makan makanan yang tidak sehat

Makanan dengan rasa manis, gurih dan asin, memang sangat menggoda selera. Tetapi bila dikonsumsi terlalu banyak dapat berakibat fatal pada kesehatan kulit kita, terutama kulit wajah. Sebaliknya, perbanyaklah mengonsumsi buah-buahan dan sayuran, disertai menjalani pola hidup yang sehat dan membersihkan wajah secara teratur.

Apakah kita masih sering melakukan 6 kebiasaan buruk penyebab timbulnya jerawat di atas? Segera hentikan sebelum jerawat bermunculan di wajah dan menyisakan bekas yang tidak mudah hilang.

Hati-hati dengan Penyebab Timbulnya Jerawat | infofemina.net | 4.5