Cara Menghilangkan Selulit di Bokong

Cara menghilangkan selulit di bokong – Selulit merupakan lapisan lemak yang terperangkap dalam jaringan kulit sehingga bila ditekan menggunakan jari, akan terasa seperti parutan yang menyerupai kulit jeruk. Selulit paling banyak dijumpai di area bokong, perut, dan paha. Meski umumnya tidak terlihat, selulit tetap bisa membuat kita merasa tidak percaya diri.

Bagaimana cara menghilangkan selulit di area bokong? Untuk menghilangkan selulit, bisa dilakukan dengan beberapa cara; secara alami seperti diet dan olahraga, secara kimia dengan menggunakan obat-obatan dan krim, ataupun melalui prosedur operasi sedot lemak.

Penyebab Selulit

Penyebab selulit yang sebenarnya adalah terjadinya pergeseran otot sehingga membuat kulit tidak seimbang dan menyebabkan kulit seperti merenggang dan membentuk parutan. Umumnya, selulit terjadi pada perut wanita yang telah melahirkan. Selain itu, selulit juga sering dijumpai pada orang-orang dengan obesitas atau berat badan berlebih, dan juga orang-orang yang malas bergerak untuk melakukan olahraga.

Cara menghilangkan selulit di bokong

Cara menghilangkan selulit di bokong

Cara Menghilangkan Selulit di Bokong

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan selulit, terutama di area bokong.

  • Senam

Lakukanlah senam sederhana dengan langkah-langkah berikut ini.
1. Posisikan badan seperti akan merangkak;
2. Secara perlahan, angkat kaki kanan dan gerakkan ke atas dan ke bawah. Lakukan beberapa kali;
3. Setelah kaki kanan, angkat kaki kiri dan secara perlahan lakukan hal yang sama;
4. Lakukan sit up. Tak perlu terburu-buru, lakukan pelan-pelan saja;
5. Berdiri, dan membungkuk seperti akan memegang ujung jari kaki.

  • Ampas kopi dan minyak zaitun
cara menghilangkan selulit di pantat

cara menghilangkan selulit di pantat

Minyak zaitun terbukti dapat membuat kulit menjadi halus dan lembut. Mencampur minyak zaitun dengan ampas kopi dapat dijadikan seperti lulur untuk menghilangkan selulit, terutama di area bokong. Caranya adalah sebagai berikut:
1. Campur minyak zaitun dan ampas kopi hingga menjadi pasta;
2. Gosokkan campuran minyak zaitun dan ampas kpi tersebut pada bokong, atau area tubuh yang memiliki selulit lainnya;
3. Lakukan pijatan ringan dengan gerakan memutar searah jarum jam. Lakukan selama beberapa menit.
4. Bersihkan menggunakan air bersih dan keringkan dengan cara ditepuk-tepuk pelan menggunakan handuk bersih.

cara alami menghilangkan selulit

cara alami menghilangkan selulit

  • Mengontrol berat badan;
  • Demi menjaga kekencangan kulit, jangan malas untuk mengoleskan pelembab atau lotion secara teratur pada tubuh, khususnya pada bagian yang mengalami selulit, terutama bokong.
  • Gunakan lotion khusus yang mengandung kolagen;
  • Lakukanlah olah raga secara rutin, paling tidak sebanyak dua kali dalam seminggu untuk melancarkan sirkulasi darah;
  • Jalani pola makan seimbang, minum air putih yang cukup, lebih banyak mengonsumsi buah dan sayur, dan mengurangi makanan berlemak;

Dengan menjalani tips cara menghilangkan selulit di bokong di atas secara teratur, Anda akan mendapatkan kembali kulit bokong yang bebas selulit dan terjaga elastisitas dan kekecangannya.

cara menghilangkan selulit di bokong, cara menghilangkan selulit di pantat, menghilangkan selulit di bokong, selulit di bokong, selulit di pantat

Cara Menghilangkan Selulit di Bokong | infofemina.net | 4.5